Om os

På trods af at vi kommer fra to forskellige verdener, har vi de samme erfaringer med at arbejde med stress hos børn. Lige fra starten har vi haft de samme visioner og idéer for projektet. Det har været sjovt og lærerigt at sammensætte øvelserne og ikke mindst at afprøve dem på vores egne børn og opleve deres glæde og lyst til at komme med ideer til materialet. Takket være vores børn blev der tilføjet glimmer og farver og et ekstra touch af magi til øvelserne.

Lise F. Lillesøe

Psykoterapeut. Kropsterapeut (Body SDS). Herudover mindfulness- og åndedrætsuddannelse. Brevkasseredaktør på magasinet Psykologi.

Lise har specialiseret sig i at behandle stressede klienter og har endvidere fokus på at forebygge stress. Hun har været med til at udvikle uddannelsesmateriale til Body SDS-uddannelse. Til dagligt behandler Lise i et klinikfællesskab i København. Herudover fysiske firmabehandlinger på Mastiff tv og deltagerne i tv-programmet Vild med dans.

“På min klinik møder jeg mange klienter med fysiske smerter i kroppen f.eks. ondt i nakken, maven eller ryggen. Ofte forsvinder smerterne først permanent, når vi ser på den dybere årsag, som også kan have psykisk karakter. For eksempel har jeg behandlet en dreng, der havde ondt i maven, fordi han savnede sin far, og en pige der fik ondt i maven efter en episode, hvor hun ikke fik sagt fra. Da episoderne blev bearbejdet, forsvandt smerterne.

Min drivkraft for at starte Sunde Unger er at lære børn de kompetencer, som mange først lærer som voksne. Det er kompetencer, som hjælper os med at håndtere de mange stimuli, som vi udsættes for i det moderne samfund.

Ideen til Sunde Unger startede, da min datter havde svært ved at falde i søvn om aftenen. Vi afprøvede en masse meditationer for børn, men det fangede ikke Livas interesse. Dengang underviste jeg voksne i meditation, og pludselig blev jeg inspireret til at gå i gang med at lave børnemeditationer. Sammen skabte vi et eventyrligt univers med farver og magi, og i samarbejde med Louise og hendes børns feedback blev materialet skabt på smukkeste vis. Hurtigt udviklede det sig til at handle om mere end meditationer.”

Mor til Liva og Noam.

Læs mere om Lise Lillesøe her: liselillesoe.dk

Louise Pil

Speciallæge almen medicin. Erfaring fra Danmark, Norge og Grønland. Sideuddannelse i Integreret Medicin fra University of Arizona.

“I mit virke som læge ser jeg utrolig mange børn med forskellige symptomer på stress. Rigtig ofte bunder det i relationen til forældrene. Stressede forældre. Jeg oplever ligeledes et enormt pres på sundhedsvæsenet. Jeg ser stressudfordringer hos mange af mine patienter i en grad, der er overvældende.

Jeg oplever rigtig mange udfordringer, som jeg som læge ikke kender noget svar på ud fra min tillærte medicinske værktøjskasse. Udfordringer som primært er af social, psykisk eller traumatisk karakter. Jeg mener, at vi har behov for en anderledes strukturering af den måde, vi forvalter vores sundhedsydelser på. Jeg oplever utrolig stor forventning til, hvad jeg som læge skal kunne “fikse”. Vi har brug for at kende vores kroppe bedre, for bedre at kunne passe på os selv og forebygge sygdomme. Vi har behov for at tage ansvaret for vores helbred tilbage til os selv, væk fra sundhedsvæsenet som i min mening i højere grad fokuserer på sygdom end på sundhed.

Jeg har taget en sideuddannelse i integreret medicin, som for mig tilbyder værktøjer, jeg har manglet i min traditionelle uddannelse. Integreret medicin har fokus på sundhedfremme og sygdomsforebyggelse. Integreret medicin kombinerer det bedste fra den vestlige medicin med det bedste fra den alternative verden og tager højde for alle de aspekter der påvirker vores sundhed og vores psykiske, fysiske og emotionelle velbefindende.

I mit daglige virke som læge benytter jeg mig i høj grad af mind-body metoder og har tæt samarbejde med min mand, som ligesom Lise, er uddannet hos Body SDS. Jeg benytter mig ligeledes af den nyeste forskning indenfor kost, kosttilskud mv.

I mit samarbejde med Lise i Sunde Unger oplever jeg at at kunne bruge hele min faglighed med min vestlige uddannelse i almen medicin i kombination med integreret medicin. Lises faglige fundering med udgangspunkt i kroppen gør at teori omsættes til praksis. Kroppen er vores bedste redskab når vi stræber efter at optimere vores sundhed og velbefindende. “

Hun har en baggrund som eliteløber, er gift med Body SDS-terapeut Daniel Petrovic.

Mor til Ibi og Thorgal.

Læs mere om Louise Pil her: lægelouisepil.dk