• Min konto / Log ind
  • 0Shopping Cart
Sunde Unger
  • Forskning om børn
  • Familier
  • Børnegrupper
  • Anbefalinger
  • Om os
  • Hvad skal jeg vælge?
  • Menu Menu

Børnegrupper

– Ønsker I at styrke børnenes evne til at håndtere stress?

– Kunne I tænke jer simple øvelser til at skabe ro i løbet af dagen?

– Vil I styrke børnenes samarbejdsevne og forebygge mobning?

Mange pædagoger oplever, at der er flere overaktive børn nu end tidligere. Børnene har svært ved at sidde stille, og flere børn udvikler symptomer på stress.

Undersøgelser viser, at de danske børn tilbringer allemest tid i institutioner sammenlignet med andre lande. Kombinationen af dette og de store besparelser fra politikerne lægger et kæmpe ansvar på pædagogernes skuldre. Som pædagog kan man føle, der bliver stillet store krav til en helt almindelig hverdag. Den lave normering gør det svært at opfylde alle børns behov. Herudover udskiftning af personale, fortravlede forældre og overstimulerede børn.

Undersøgelser viser, at mange små børn bliver overstimuleret af en helt normal hverdag. Mange børn har symptomer på stress uden de selv ved det, og uden deres forældre er klar over det. Mange børn tager denne stress med sig videre i livet som en del af det at være menneske. Stress er årsag til de fleste kroniske sygdomme. 

Symptomer på stress hos børn kan være:

  • Uro
  • Behov for konstant stimulering udefra (f.eks. skærm)
  • Problemer med at falde i søvn
  • Dårlig søvnkvalitet
  • Vanskeligt ved at sidde stille
  • Mavesmerter
  • Hovedpine
  • Diffuse smerter i kroppen
  • Manglende evne til at mærke sin krop

Den gode nyhed er, at der er hjælp at hente for både ansatte og børn.

Vidste I at:

  • Vi allerede fra en tidlig alder kan lære børn at tackle de mange indtryk, der er i den moderne hverdag, så det ikke sætter sig som spændinger og uro i kroppen?
  • Vi kan lære børnene simple teknikker til at håndtere stimuli, så de også fremover er modstandsdygtige over for stresspåvirkninger?

I Sunde Unger har vi samlet den nyeste viden og øvelser i et fantasifuldt univers designet til børn i alderen 2-7 år. Materialet er online og er nemt at tilgå.

Ønsker I:

  • Roligere børn, der hviler i sig selv
  • Gladere og roligere medarbejdere
  • En større ro i børnehaven
  • Børn med bedre kommunikationsevner
  • Mere empatiske børn og mindre mobning
  • Børn med højere selvværd og større modstandskraft overfor ydre påvirkninger
  • Forbedret koncentrationsevne
  • Mindre skældud og færre konflikter

Materialet er også til ledere der ønsker:

  • At passe på medarbejderne
  • Forbygge stress hos de ansatte

Materialet kræver intet kendskab til meditation eller et større it-kendskab. De ansatte modtager et log in til vores hjemmeside, hvorfra materialet kan afspilles eller læses direkte fra en tablet eller mobiltelefon.

Vi ønsker at hjælpe de ansatte med at løfte det enorme ansvar, det er, at passe på det dyrebareste vi har og hjælpe børnene godt på vej.

God fornøjelse fra Louise og Lise

Institutionspakken til børnegrupper

Velkommen til et eventyrligt univers med enhjørninger, glimmer og magiske rumraketter. I dette fængende univers lærer vi børnene veldokumenterede teknikker til at finde ro og håndtere stimuli og stress i en moderne hverdag.

LÆS MERE OG KØB

Institutionspakken består af veldokumenteret materiale til at skabe mere ro og overskud i børnehaven og lære børnene at håndtere stress og stimuli.

For at fange børnenes opmærksomhed har vi skabt materialet ud fra en magisk, eventyrlig og fantasifyldt verden med prinsesser og rumraketter.

Hvad siger andre…

Askehavegaard børnehus ▼

Askehavegaard børnehus

“Som institution skal man forberede sig på, hvad dette FANTASTISKE materiale kan give institutionen. Det har været utroligt spændende at være en del af projektet.

Vi har været en del af opstartsfasen, hvor vi afprøvede en godnathistorie ”fantasiøen” på en gruppe sovebørn af 4-10 børn i alderen 3 -5 år.

Til forløb for myrerne sluttede vi af med at slappe af ved at ligge på gulvet og lytte til en historie/meditation. Enkelte gange er vi startet med det, for at skabe ro i gruppen. Til samling har vi ligeledes afsluttet med at børnene skulle lægge sig på gulvet og slappe af til en historie/meditation.”

Græshopperne (4-5 år), 15 børn har i en måned afprøvet ”den lille ubåd”, inden de skulle i gang med forløb.”

Sådan virkede det

“Vi oplever, at børnene har fået nemmere ved at falde til ro med historierne. Sovebørnene lå og lavede de små øvelser, der er i historien, og de fandt hurtigere ro og faldt stille og roligt i søvn.

Mellemgruppen med de 4-5 årige lyttede til en kropsøvelse ved navn Ubåden. Første gang havde børnene meget svært ved at ligge og koncentrere sig. Det var tydeligt, at børnene ikke havde god kontakt til kroppen, og de havde store problemer med at finde ro og koncentrere sig. Anden gang var der mere ro på børnene, og ca. 1/3 af børnene formåede at finde ro hele historien igennem. Tredje gang var der meget mere ro. Otte ud af 10 børn deltog aktivt og havde allerede fået god kontakt med sig selv.”

Tegn på ro i hverdagen

“Vi har oplevet, at nogle af børnene har sagt “jeg har brug for at sidde i sofaen og slappe af”. Så jeg tænker, det må være børn, der har mærket efter, at de har brug for ro. Der er kommet en hyggeligere stemning og mere ro imellem børnene, men der kan stadig være dage, hvor børnene ”hænger i gardinerne”. Børnene er blevet bedre til at håndtere deres indbyrdes konflikter, og de har blandt andet nemmere ved at sætte ord på deres følelser.”

Grøndalen institution ▼

Grøndalen institution

“Vi har nu gennem et stykke tid arbejdet med ‘Sunde Unger’ og jeg må sige, at jeg er meget begejstret. Materialet er super nemt at gå til og man behøver ikke i forvejen have kendskab til meditation eller afslapningsøvelser.

I en hverdag med mange gøremål og mange behov, er det helt perfekt, at man hurtigt kan vælge en egnet øvelse. Og hvis man vil, får man nemt og ligetil serveret virkelig gode forslag til, hvordan man kan arbejde med børnene om øvelserne. Vi er også vilde med, at der gives baggrundsviden og inddragelse af forskning, så man får en indføring i, hvad baggrunden er, for at lave øvelserne.

Vores oplevelse er, at længden på øvelserne er rigtig god og at børnene giver udtryk for at kunne lide de små rolige stunder. Når vi sætter dem på, siger de ofte ‘Jaa, den er rigtig god!’ eller ‘Den kan jeg rigtig godt lide’.

Vi har før, arbejdet med afslapning og fantasirejser med børnene, men vi har ikke kunnet finde så egnet et materiale som dette. Vi oplever, at disse øvelser resulterer i mere ro hos børnene og en mere rolig stemning på stuen. Dette mærker vi tydeligst til siesta midt på dagen, hvor vi ligger på dyner med øjenpuder og lytter til fantasirejserne. Bagefter er der en dejlig nærværende ro og afslappet stemning ved det efterfølgende lille måltid. Vi fornemmer også en større optagethed og deltagelsesglæde ved nogle af de øvrige aktiviteter, vi sætter i gang. Et materiale som dette, er virkelig noget, vi har manglet, og vi kan på det aller varmeste anbefale brugen af det.”

– Mette Helene Sahl Kristiansen, Pædagog Grøndalen institution

Bøvling Børnehus ▼

Bøvling Børnehus

“Sunde Unger er et skønt materiale, der virkelig giver meget god mening i arbejdet med børn. Det er dejligt, at det er let og overskueligt at gå til.

Jeg vil også sige jer tak for, at I har været med til at åbne mine øjne for, hvad lydbilleder kan gøre for et børnefællesskab. Både historierne og lydbillederne har været et rigtig godt pædagogisk værktøj for mig.

Jeg oplevede hurtigt, at noget materiale blev favorit hos børnene. De børn, der skal sove, får lov på skift at vælge en historie. Som personale er det skønt at kunne tænde for en historie, der skaber ro og giver et positivt frirum, så ikke uløste konflikter eller savn af en forælder fylder inden søvnen.

Jeg bruger meget filerne med lydbilleder fra naturen. Disse bruges til at finde et fælles fokus i aktiviteter som f.eks. formiddagsmad. Det giver rigtig god mening for mig at bruge disse lydbilleder i aktiviteter, hvor børnene går til og fra drypvis. De børn som kommer til bordet kan hurtigt komme med i bordfællesskabet.

Jeg synes virkelig, at jeres hjemmeside og jeres materiale er af høj kvalitet.”

– Elsebeth Jensen, Bøvling børnehus

“Min krop var helt rød indeni”

Pige, 4 år

“Min mave var glad”

Pige, 4 år

“Jeg syntes det er svært at ligge stille”

Dreng, 4 år

“Det var dejligt”

Pige, 5 år

“Man er helt træt, når man ligger ned”

Dreng, 5 år

“Jeg er lyserød indeni”

Pige, 4 år

“Min mave er sur, for det er svært” – spurgte ind og det er meget svært at ligge stille

Dreng, 4 år

Fokus er at styrke barnets kropskontakt og herigennem evnen til at mærke sig selv.

Endvidere er formålet at styrke selvværdet og sammenholdet og herved forebygge mobning.

© copyright - Stjerneøen ApS
  • Facebook
  • Instagram
  • Handelsbetingelser
  • Persondatapolitik
  • Gratis Meditation
  • Kontakt
Scroll to top

GRATIS MEDITATION

Har dit barn svært ved at falde i søvn om aftenen? Er putningen blevet en kamp i stedet for en nærende stund for alle?

Mærk effekten med denne lille godnatmeditation.
KLIK HER
close-link
Click Me