“When a flower doesn’t bloom, you fix the environment in which it grows, not the flower.”
Gratis godnatmeditation til dit barn
Har dit barn svært ved at falde i søvn om aftenen? Er putningen blevet en kamp i stedet for en nærende stund for alle?
Mærk effekten med denne lille godnatmeditation til børn.
“Fantasiøen”
Fantasiøen bringer dit barn ind i en fantasifuld verden, som barnet selv er med til at skabe med sin fantasi. Ved hjælp af visualiseringsteknikker stimuleres barnet til at bruge dagens sidste aktivitet til at rejse afsted til drømmeland. Teknikker fra mindfulness, body scanning og hypnose skaber ro i både krop og sind.
